Ramazan ayı için bitkisel öneriler

Özellikle mide rahatsızlığı olan vatandaşların oruçta zor günler yaşadıklarını ifade eden Uluğ, “Mide rahatsızlığı olan kişiler bitkisel ürünler kullanarak rahat bir oruç dönemi geçirebilirler” dedi. Uluğ, “Ramazan ayı içerisinde bazı rahatsızlıklar ön plana çıkıyor. Mide rahatsızlıklarının en sık yaşandığı bugünlerde vatandaşların rahat bir oruç geçirmeleri için gerekli olan bitkisel ürünler mevcut” diye konuştu. Kudret Uluğ, çok baharatlı, acı, ekşi ve turşu tarzı yiyeceklerin tüketilmemesinin oruç tutmayı kolaylaştıracağını ifade etti. Kudret Uluğ, “Diyet yapanların bu ay içerisinde çok fazla diyet yapmamaları gerekir. Vücudun ihtiyacı olan vitamin, mineral, protein ve yeterli miktarda karbonhidrattan mahrum kalmamaları gerekir. Şeker hastası olanların iftarda bamya çiçeği karışımlı özel çay ve kapsülden almaları gün içerisinde sıkıntı yaşamadan oruç tutmalarını kolaylaştıracaktır. Bunun yanı sıra kolesterol rahatsızlığı olanlara tavsiyemiz ise özel karışımlı funda yaprağı çayı ve kapsülüdür” diye konuştu