KODEP’de dengeli beslenme konuşuldu

Konya Telsiz ve Radyo Amatörleri Derneği'nde gerçekleştirilen toplantıda, diyetisyen Aslı Cemile Özatan, dengeli beslenme hakkında bilgi verdi.  En sağlıklı yiyeceğin bile fazla tüketildiğinde zarar verebileceğini, tüketimde ölçünün esas olduğunu ifade eden Özatan, aşırı beslenme kadar yetersiz beslenmenin de hayati bir risk taşıdığını söyledi.
Her besinin vücudumuz için ayrı ayrı faydalarının olduğunu dile getiren Özatan, bunun her besinden sınırsızca yiyebileceğimiz anlamına gelmediğini ve organik ürünlerin ölçüsüzce tüketildiğini vurguladı.