Omzunuzdaki ağrılar donuk omuza sebep olabilir! ‘Donuk Omuz’ , omuzda bir türlü geçmeyen ağrı ya da tutukluk hissi ile meydana gelen bir rahatsızlıktır. Bu rahatsızlık ayrıca Adheziv Kapsülit (frozen shoulder) olarak da adlandırılır. Bir şekilde omuzun hareketsiz hale gelmesidir. Kesin sebebi belli değildir. Çeşitli sebeplerle ağrı, omuz hareketlerinde kısıtlılık ile başlayıp zamanla omuzun hareket edememe durumudur.

Omuz bölgesinde yumuşak doku lezyonları, şeker hastalığı, kalp krizi, boyun fıtığı ve kireçlenmeleri, kırık, omuz çıkığı, travmalar, omuzun uzun süre hareketsiz kalması başlıca sebeplerdir, fakat bunların dışında çok farklı sebeplerle de gelişebilir. Bunlardan biri omuz eklemi etrafındaki kapsül ve çevresindeki dokuların elastik özelliğini kaybedip kalınlaşması ve sertleşmesidir. Ağrıdan dolayı omuz daha az hareket ettiğinden zamanla sertleşme ilerler ve omuz eklemi hareket edemez hale gelir. Basit zedelenmeleri takibinde başlayabilir. Bu durumun kireçlenme ile ilişkisi yoktur fakat olabilecek diğer hastalıklara karşı araştırılmalıdır. Yine ağrı eşiği düşük hassas kişilerde daha sık görülür. Çoğu zaman bir sebebe bağlı değildir.

Donuk omuzun ilk belirtisi omuz ağrısıdır ve bu ağrı bir incinme varmış gibi hissedilir. Bunlara eşlik eden sertlikle birlikte sinsi bir şekilde başlar. Omuz ağrısı hareketle artar ve uyutmayacak derecede ağrı olabilir. Aynı zamanda günlük işleri yapmayı da güçlendiren bu ağrıyla birlikte omuz hareketlerinde kısıtlılık vardır. Ağrı özellikle omuz ekleminin ön ve yan yüzünde hissedilir. Ağrı kimi kez kol ve dirsek altına kimi kez de boyuna , boyun alt bölgesine ve kürek kemiklerinin olduğu bölgeye yansıyabilir. Ancak genellikle ağrı dirseğin alt bölümünü geçmez. Kolumuzu başımızın üstüne kaldıramayız, sırtımıza götüremeyiz. Saç tarama ve elbise giyip çıkarma işlemlerini yerine getiremeyiz. Ağrıyı uyandırmamak için kolu gövdeye sıkıca bitişik tutmak zorunda kalırız.

Hastalığın gelişim süreci üç evrede tamamlanır. İlk olarak ağrılı evre yaşanır. Omuz bölgesi ve kürek kemiklerinin üst bölgesinde sızı ve hareketle ağrı vardır. Hastalık yerleştikçe , ağrı istirahat ve gecede ortaya çıkar. Spazm gelişir, ağrı ve sertlik artar, hareketler kısıtlanır. Birkaç ay sonra gelişen adheziv (donma) evresinde istirahat halindeki ve gece oluşan ağrı azalır. Fakat omuz hareketleri daha çok kısıtlanır. Son olarak rezolüsyon olarak adlandırdığımız erime evresi yaşanılır. Bu evrede belirgin semptom hareket kısıtlılığıdır. Hareket açıklığında yavaş yavaş artma olur ve bir düzelme görülür. Ancak iyileşme çoğunlukla tam değildir. Bu süre fizyoterapist tarafından tedavi olunmazsa 12-24 ay içerisinde değişir

Donuk omuz kadınlarda erkeklere oranla daha çok görülmekle birlikte genellikle 40-70 yaş arasında görülür, ancak daha erken ve geç de görülebilir. Yüzde 70 kadınlarda görülür. Hasstaların yüzd 15-25 i diyabetlidir.Meslekle ilişkisi yoktur. Fakat hastaların öyküsünde omuzun zorlanması ya da zedelenmesi olabilir. Donuk omuz basit bir omuz incinmesinden aylar veya yıllar sonra da ortaya çıkabilir. Bu hastalık ayrıca şeker hastaları, kolesterol hastaları gibi kronik hastalığı bulunan kişilerde daha çok görülür. Çoğunlukla bir omuz, özellikle sağ omuz hastalığa daha sık yakalanır. Bununla birlikte her iki omuzda da donuk omuz rahatsızlığı gelişebilir.

Tanı fiziksel muayene ve röntgen tetkikleri ile konulur. Tedavisi ise ilk aşamada fizik tedavidir. Fizyoterapistiniz tarafından düzenli olarak yapılan fizik tedavi ile olumlu sonuç alınır. Ancak geç kalınırsa cerrahi operasyon gereklidir. Bazen uzun tedavilere rağmen hastalık iyileşmezse cerrahi müdahele de gerekebilir. Cerrahi müdahele yapılsa bile fizyoterapistiniz tarafından uzun süreli rehabilitasyon programı uygulanmalıdır.

Bilgi için; [email protected]