KODEP’de dengeli beslenme konuşuldu

Konya Dernekler Platformu'nun (KODEP) gerçekleştirdiği toplantıda dengeli beslenme konuşuldu.
Konya Telsiz ve Radyo Amatörleri Derneği'nde gerçekleştirilen toplantıda, diyetisyen Aslı Cemile Özatan, dengeli beslenme hakkında bilgi verdi.  En sağlıklı yiyeceğin bile fazla tüketildiğinde zarar verebileceğini, tüketimde ölçünün esas olduğunu ifade eden Özatan, aşırı beslenme kadar yetersiz beslenmenin de hayati bir risk taşıdığını söyledi.
Her besinin vücudumuz için ayrı ayrı faydalarının olduğunu dile getiren Özatan, bunun her besinden sınırsızca yiyebileceğimiz anlamına gelmediğini ve organik ürünlerin ölçüsüzce tüketildiğini vurguladı.

İlk yorum yazan siz olun
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.

Gündem Haberleri