Bu hastaların büyük çoğunluğunda yüksek tansiyon, şeker hastalığı ve şişmanlık gibi tüm vücudu ilgilendiren sistemik hastalıklarda eşlik ettiğine dikkat çeken Ahmet Kuzgun, “İnsan sıcak havada ter yolu ile fazla miktarda su ve tuz kaybeder. Hareket sırasında sıcaklık ve eforun süresi ile orantılı olarak bu kayıp artar. Su ve tuz kaybı kan dolaşımında iki önemli etki yapar; tansiyon düzensizliğine ve kanın koyulaşmasına temel iki olumsuz etkenin ortaya çıkmaması için vücudun susuz kalmaması gerekir. Sıcaklığın artmasıyla birlikte kalp hastaları sıvı alınımını belirli oranda artırılmalıdır” dedi. Hastaların tamamına yakını bazı ilaçlar kullandığını belirten Kuzgun, idrar söktürücü alan hastalarda sıvı kaybı daha ciddi sonuçlara yol açacağını aktardı. Tansiyon ilacı kullananlarda tansiyon kontrollerin önem taşıdığını hatırlatan Kuzgun, şöyle konuştu: “Bu bakımdan tansiyon ilaçları, idrar söktürücüler ve hatta kan sulandırıcı ilaçların ayarlanmasına gerek olabilir. Hastaların doktorlarıyla temasa geçmesi gerekmektedir. Öncelikle kalbi besleyen damar hastalıklarının tedavisinde ve bypaslı hastaların yaşamında egzersiz büyük önem taşır. Ancak egzersiz sıcakta güneş altında yapılması sıvı ve tuz kaybı ile kanın koyulaşmasını doğurur. Bu da kalbi ve solunumu zorlar. Kalbin beslenmesi fonksiyonları tehdit altına girer. Egzersiz güneşin etkisinin en az olduğu yerde sabah çok erken saatlerde ya da akşam saatlerinde yapılmalıdır. Alternatif olarak klima edilmiş kapalı alanlar kullanılabilir.” Zorda kalınmadıkça saat 09:00–16:00 arasında zorda kalmadıkça dışarıya çıkılmamasını tavsiye eden Kuzgun, sebze ve meyve çeşidinin bol olduğu bu mevsimde ağır ve yağlı gıdalardan uzak durulmasını istedi.
|
475 defa okundu...
HÜSEYİN RAHMİ GÜNDÜZ
HALDUN ÜSTEL
NURTEN SELMA ÇEVİKOĞLU
SADIK GÖKCE
RECEP ÖĞÜTÇÜ
