Dengeli Ve Düzenli Beslenme Konusunu Uygulamalı İşlediler

Aksaray merkezde faaliyet gösteren Özel Sema İlkokulu 2. sınıf öğrencileri Hayat Bilgisi dersi konusu olan “Dengeli ve Düzenli Beslenme” konusunu uygulamalı olarak işledi. Dengeli ve düzenli beslenmenin sağlığımıza olan faydalarını yaşayarak öğrenme fırsatı bulan öğrenciler, günün en önemli öğünü olan kahvaltıyı yaparak hem beslendiler, hem dengeli beslenmeyi öğrendiler.

2. sınıf öğretmenlerinden Ramazan Açıkgöz, ’’Sabah okula yetişme telaşı, erken kalkma nedeniyle görülen iştahsızlık, açlık hissetmeme, biraz daha fazla uyuyabilme gibi nedenler, öğrencilerin kahvaltı öğününü atlayarak, güne kahvaltısız başlamalarındaki belli başlı nedenlerdir. Ancak kahvaltı, günün en uzun açlığı olan gece açlığını takip etmesi nedeniyle, biten enerjinin tekrar alınabilmesini sağladığı için günün en önemli öğündür. Yapılan araştırmalarda kahvaltı öğününü tüketen öğrencilerin; sınıf içerisindeki başarısının daha fazla olduğu, kavrama yeteneklerinin daha iyi olduğu, problem çözme gibi konularda daha başarılı olduğu, beslenme bozukluklarından oluşan hastalıklara daha az yakalandıkları, kilo kontrolünü daha iyi sağlayabildikleri gözlemlenmiş. Bizde ünitemiz gereği kahvaltıya dikkat çekmek ve dengeli bir kahvaltıyı gösterme adına böyle bir faaliyet gerçekleştirdik.’’ dedi. CİHAN